Category: 健康

肥胖二型糖尿病（Obesity-related type 2 diabetes）是一種日益嚴重的全球性健康問題，其病因復雜，涉及多重病理缺陷。其實肥胖二型糖尿病並不單是胰島素抗性及 胰島素釋放不足這麼簡單。最近研究指出，肥胖二型糖尿病有8大成因 ， 稱之為糖尿病不祥八重奏（Ominous Octet）。現在就讓糖尿病專家，張偉成醫生詳細解說。 三巨頭 「三巨頭」（Triumvirate）是指導致肥胖二型糖尿病的三個主要關鍵因素，張偉成醫生表示這一概念由拉爾夫·德弗龍佐（Ralph DeFronzo）於 1987 年提出，是「不祥八重奏」概念的前身，亦是我們當時理解 T2DM 的核心。這三個關鍵因素包括：…

「糖尿病踩界啫，使乜驚呀！」你都是這樣想嗎？糖尿病已成立全球面臨的主要健康挑戰之一，了解血糖指數和控制血糖水平對於預防和管理糖尿病至關重要，因血糖值不只會影響日常生活的能量水平，還會直接關係到長期健康狀態和慢性病風險。立即看看糖尿病專家，張偉成醫生怎樣說。 血糖指數與正常血糖值 血糖指數（或稱為血糖水平）是衡量血液中葡萄糖濃度的一個重要指標。張偉成醫生表示正常的血糖值對於維持身體的正常功能至關重要，包括能量生產、細胞修復以及激素平衡等。而一個健康的成年人的正常血糖範圍，通常在空腹時為 70 至 100 毫克／分升（mg／dL）。 什麼是早期糖尿病？ 早期糖尿病，通常指的是糖尿病的前期狀態或非常早期階段的糖尿病，其中血糖水平高於正常範圍，但又尚未達到糖尿病的診斷標準。這個階段常被稱為「早期糖尿病」，是一個關鍵時期，因為在此時進行適當的干預，可以顯著降低進展到糖尿病的風險。 早期糖尿病的特徵 早期糖尿病潛在風險 張偉成醫生表示早期糖尿病並不是想像的中的安全，不需理會。在最近發表的糖尿病預防計劃（Diabetes Prevention program ,…

肥胖二型糖尿病逆轉，是指通過有效的體重管理和生活方式的改變，使得原本因肥胖引起的二型糖尿病患者的血糖水平得到控制，並有可能減少或完全停止使用糖尿病藥物。但近年來，隨著研究的深入，越來越多證據顯示，肥胖二型糖尿病不再是一個不可逆轉的狀態，為二型糖尿病患者開啟了一條重新獲得健康生活的道路。就等內分泌及糖尿科專科張偉成醫生在本文中為你詳細講解。 糖尿病成因 內分泌及糖尿科專科張偉成醫生表示，糖尿病的主要成因與胰島素抗性和胰臟功能衰退有着密切的關係。而糖尿病可以分為以下幾種： 其中，肥胖二型糖尿病主要見於成年人和肥胖者，由於胰島素抗性引起，進而導致嚴重的功能衰竭。 肥胖二型糖尿病高危群 以下是患上肥胖二型糖尿病的高危群組： 但更值得注意的是，肥胖二型糖尿病是佔所有糖尿病患者的九成之多，更有逐漸年輕化的趨勢，這與童年肥胖有著密切的關係。 肥胖二型糖尿病的常見擔憂 張偉成醫生表示，許多患者在診斷出糖尿病後，對於服用藥物感到恐懼，擔心一旦開始服藥後就無法停止。一般普遍認為通過飲食控制和運動就能有效管理糖尿病，但很多時都未能達到合適的糖尿及體重標準，結果反而令糖尿惡化得更快。即使在患者願意服藥的情況下，一旦血糖達標，他們就會要求減藥，但這想法其實並不正確。 糖尿病逆轉的突破 然而，在最新的研究發現顯示，即使已經開始服藥，只要患者的糖尿病診斷時間不超過6年，亦未使用胰島素針，且為肥胖二型糖尿病患者，只要通過減重就有可能停藥。張偉成醫生表示，這一發現突破了過往研究中因未能達到預期減重目標，而未能實現的糖尿病逆轉。 減肥手術與直接研究 張偉成醫生表示，最初發現糖尿病逆轉是從減肥手術研究中取得的，減肥手術普遍都能把患者的體重減至30% ，同時亦發現大部分同時有肥胖二型糖尿病的患者都能夠停藥或減藥。經過進一步的研究發現，只需減重15%即可達到逆轉糖尿病的效果，關鍵在於患病年期不超過6年，且未需使用胰島素針。 而在2019年的DiRECT…

當提及減肥法時，很多人都會推薦168斷食法，但原來錯誤使用168斷食可能會適得其反，有些人在實踐後發現，體重不僅沒有下降，反而出現了上升的情況，甚至引來糖尿病。立即來看看糖尿病專家，張偉成醫生怎麼說。 168斷食法的基本原理   168斷食法的核心理念是在16小時內不進食，然後在接下來的8小時內完成一天的飲食。這種模式旨在延長身體的禁食時間，促使身體利用儲存的脂肪作為能量來源，從而達到減重的目的。此外，這種飲食模式也被認為可以改善血糖控制，對於預防或管理第2型糖尿病可能具有潛在的益處。 飲食內容的影響   張偉成醫生表示，在168斷食期間，如果進食窗口的飲食控制不當，例如過度攝入高糖、高碳水化合物的食物，可能會導致血糖急劇上升，進而增加胰島素分泌。胰島素是一種儲存激素，高胰島素水平會促使身體將多餘的糖分轉化為脂肪儲存，從而導致體重上升。對於有糖尿病前期或第2型糖尿病患者來說，由於身體對胰島素的敏感度降低，這種情況尤其顯著。 對糖尿病患者的影響   1. 血糖控制 對於第2型糖尿病患者而言，血糖水平的管理是日常生活中的重要部分。張偉成醫生表示，間歇性斷食可能通過減少體重和改善胰島素敏感性來有助於血糖控制。然而，斷食過程中可能出現血糖波動，特別是在斷食初期，因此需要密切監測血糖水平。 2. 體重管理 過重或肥胖是糖尿病的一個重要風險因素。168斷食法通過限制進食時間來減少總熱量攝入，從而幫助減重。但對於糖尿病患者來說，減重計畫應該在醫生或營養師的指導下進行，以確保健康和安全。…

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香港，這個繁華的國際大都市，不僅以其獨特的文化、美食和購物天堂而聞名，同時也面臨著日益嚴重的健康問題。其中，大腸癌作為一種常見的消化道惡性腫瘤，在香港的發病率和死亡率逐年上升，引起了廣泛的關注。本文將探討香港大腸癌的現狀、成因、預防及治療方法，以期提高公眾對大腸癌的認識和防範意識。 香港大腸癌的成因複雜多樣，主要包括遺傳、環境、生活習慣等多種因素。遺傳因素在大腸癌的發病中起著重要作用，家族中有大腸癌病史的人群更容易罹患此病。此外，不良的生活習慣，如高脂肪、低纖維的飲食習慣、缺乏運動、吸煙和飲酒等，也會增加大腸癌的風險。環境因素如空氣污染、工作壓力等也可能對大腸癌的發生產生影響。 預防大腸癌的關鍵在於改善生活習慣和加強健康意識。首先，保持健康的飲食習慣至關重要。應增加膳食纖維的攝入，減少高脂肪、高熱量食物的攝入，多吃蔬菜水果，保持飲食均衡。其次，加強體育鍛煉，提高身體素質，增強免疫力。 大腸癌的治療方法包括手術切除、化療、放療等多種手段。手術切除是治療大腸癌的首選方法，通過手術切除腫瘤組織，減少癌細胞的擴散和轉移。化療和放療則主要用於輔助治療，通過藥物和放射線的作用，殺死殘留的癌細胞，提高治療效果。 香港大腸癌的發病率逐年上升，已經成為嚴重的公共衛生問題。面對這一挑戰，我們需要從多方面入手，加強大腸癌的預防和治療工作。首先，提高公眾對大腸癌的認識和防範意識，宣導健康的生活方式，降低大腸癌的風險。其次，加強醫療資源的投入，提高大腸癌的診斷和治療水準，為患者提供更好的醫療服務。最後，加強科研力度，推動新型治療方法的研發和應用，為大腸癌的治療提供更多選擇。

在歷史上，婦女在許多方面都遭受過不公平對待和歧視，如今隨著女性時代的覺醒，女性不在是傳宗接代生育的工具，婦女服務已經成為一個重要的經濟領域，旨在提高女性地位和權益。 首先，婦女服務是為了滿足女性特定需求而提供的服務，這些服務包括不僅限於醫療保健，教育培訓，法律援助，心理諮詢，職業培訓等。這些服務是通常是考慮到女性的特殊需求和經歷，比如生育，性健康，家庭暴力等，以確保她們在生活中遇到難題或是遇到生命威脅時可以獲取適當的支持和幫助。 目前這項婦女服務在中國香港相對普遍一些，因為有政府的大力支持。隨著經濟的快速發展，香港社會的包容性也越來越大，為了未來的社會可以更加和諧美好，促進性別平等和社會公正，婦女服務無疑是構建和諧社會的基石之一。因為通過提供婦女服務，打破婦女歧視障礙，確保女性在各個領域都能獲得平等的機會和待遇。在提供女性的地位和權益的同時，也讓男性意識到女性的對社會的重要性，可以給予女性更多的關心和照顧，在工作中可以促進異性同事之間的和平相處，共同進步；在家庭當中可以促進夫妻關係幸福美滿，子女和睦。只有這樣，我們才能真正實現性別平等和社會公正的目標，為全人類創造一個更加美好的未來。

在面對肝臟健康問題時，瞭解肝臟超聲波檢查收費和肝癌手術是至關重要的。肝臟超聲波檢查是一種無創的診斷工具，用於評估肝臟的健康狀況。這種檢查通常被用於檢測各種肝臟問題，包括腫瘤、炎症和囊腫等。肝臟超聲波檢查的費用可以因醫院、地區和具體情況而異。一般來說，這種檢查的費用相對較低，與其他影像學檢查相比較經濟。 當然，如果您有醫療保險，一部分或全部費用可能會被覆蓋。因此，在進行肝臟超聲波檢查之前，最好與您的醫療保險提供者和醫生討論費用和保險覆蓋的問題。 當被診斷出患有肝癌時，治療選擇將取決於病情的嚴重程度以及病人的整體健康狀況。肝癌手術通常被認為是治療肝癌的有效方式之一。手術的費用因手術類型、醫院、醫生和患者需求而異。 肝癌手術的費用可以顯著高於一般的超聲波檢查。手術費用包括手術室使用費、外科團隊的費用、麻醉費用以及術後護理費用。具體的費用將根據手術的複雜性和持續時間而有所不同。 一些醫療保險計畫可能會覆蓋部分或全部肝癌手術的費用，但也可能需要患者承擔一定的自付款。在考慮肝癌手術時，與您的醫療保險提供者討論費用和覆蓋範圍至關重要。

某些人身上散發出來的臭狐味道比較濃郁，多數是與自身體質有關，這種氣味比較難聞，有些人甚至會有作嘔的情況，有臭狐的人也為此很是煩惱。人多的地方不敢去，每到夏天更是害怕。因為這種味道會隨著汗液排出體外，讓周圍的人都受到影響。為了能讓自己沒有煩憂的出現在社交場合也為了能讓自己不再為身體散發的這種氣味煩憂，臭狐解決方法來瞭解一下，說不定就能解決人們的煩憂了。 臭狐其實就是人們平時說的狐臭，就是身體腋下散發出來的一種刺鼻的氣味，這種氣味是人們所不喜的。可能很多人都記得某部文學作品裏的香香公主吧，這位公主身上散發出一種體香，所以名為香香公主。其實這種體香也和臭狐一樣是人體自發散發出來的，只不過幸運的人散出來的是香氣，不幸運的人散出來的是臭味。如果某些人有臭狐的毛病那就得想臭狐解決辦法了，因為不能不接觸人也不能時時泡在水裏。因為這種氣味無時不在散出。特別是天熱人容易出汗的時候更是散出的厲害。為此，醫學上有一種臭狐解決辦法就是做手術，切斷大汗腺的分泌通道。當然還有其他的臭狐解決方法，可以去香港的JOY MED CLINIC日間醫療中心進行諮詢。